Mengkonsumsi Kopi Dipagi Hari Berpotensi Meningkatkan Kesehatan Jantung

SUMBARNET - Minum kopi hanya di pagi hari dapat meningkatkan harapan hidup seseorang dibandingkan dengan mengonsumsi minuman tersebut sepanjang hari, menurut sebuah studi terbaru.

Para peneliti dari Tulane University menganalisis data diet dan kesehatan dari lebih dari 40.000 orang dewasa di Amerika Serikat yang diambil dari National Health and Nutrition Examination Survey antara tahun 1999 dan 2018.

Tim peneliti mengidentifikasi dua pola konsumsi kopi: hanya di pagi hari dan peminum sepanjang hari.

Peneliti menemukan bahwa individu yang mengonsumsi kopi di pagi hari - mereka yang meminum kopi antara pukul 4:00 pagi hingga siang - memiliki kemungkinan 16% lebih rendah untuk meninggal akibat berbagai penyebab dibandingkan dengan mereka yang tidak mengonsumsi kopi, menurut hasil yang dipublikasikan pada hari Selasa di European Heart Journal.

Sumber : goodnews